農曆春節要到了,賀歲片也勤跑宣傳!電影《寒單》因為在台東拍攝,片商特別在台東五星飯店,特別包下影廳一個月,一天放映4場,以兩百元的票價,回饋台東鄉親,另一部片《大三元》,則是找來演員群,到迪化街拜年。前進迪化街,主要演員在城隍廟前,大跳拜請舞,還要掃街拜票,替電影《大三元》,在上映當天來造勢。年貨大街人潮滿滿,演員們要發紅包,民眾搶拍明星,加上媒體採訪,所有人全擠在一團,想前進難啊,根本動彈不得。過年就要到了,賀歲片也拚場,像是電影《寒單》,1月23日搶先上映,到1月31日,票房已經達到2500萬,因為全片在台東拍攝,上映時也不忘回饋鄉親。民眾:「一景一物都是跟生活中非常貼近,就是從小都在這邊長大,海濱公園,如果會經過玄武堂,就會跟人家講這是電影拍攝的地方。」電影公司特別在,台東的五星級飯店,包下國際劇院一個月,一天放映4場,以兩百元的票價,讓台東鄉親來看寒單。民眾:「因為飯店感覺就是很高級,所以一定要來飯店看比較厲害。(以前有在五星級飯店看過電影)都沒有,第一次。」民眾:「我覺得滿棒的,有包場的感覺。(你覺得票價兩百元怎麼樣)我覺得很值得。」賀歲片比吸睛、拚人氣,用不同宣傳行銷術,把觀眾帶進戲院,就盼能用人潮衝高票房。更多 TVBS 報導過年9天爽爽過!夯電影大推 第1名果然不是「人」演的 張軒睿姐姐運旺! 與Selina談情、Ella拍國片 張學友老歌成賀歲宣傳曲 蕭敬騰自演帶唱 相隔54年演魔法保母 艾蜜莉布朗壓力大


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生活中心/綜合報導YouTuber裴薇日前接受大學同學的邀請,主持了一場「彩虹婚禮」,她也將結婚過程紀錄下來,只見她們的家人相當支持她們,新人母親甚至說「同性這個傾向是因為…是被塑造出來的,其實真的不是,這個是渾然天成的事情」,讓網友全都看得超感動。▲同志舉辦婚禮。(圖/翻攝自裴薇臉書)平時就有在接活動主持的裴薇,也主持過許多場婚禮,但也許是因為這次的主角是自己的同學,且又是她第一次主持同志婚禮,讓她緊張到胃痛,不過仍相當稱職得將自己的任務完成,並將婚禮過程紀錄下來。▲▼新人母親相當開明。(圖/翻攝自裴薇臉書)新人母親也相當開明,力挺自己的女兒做自己,說「這是千古以來存在的事情,只是很多的…有這樣小朋友的家長,他們不願意去面對這個事情,不會因為你公投過關,這個…人數會變多,也不會因為公投不過,這個人數就沒有了,其實呢,這個立法的精神大家都搞錯了,不是同不同意你這麼做,是它要保護、保障、管理這一群比較少數的人。」媽媽的一席話,也讓女兒相當感動,忍不住說「我很感謝她,是她把我從櫃子裡面拉出來的,我從來都沒有自己跟我媽出櫃,是我媽把櫃子打開」。更多三立新聞網報導稱愛滋病主因是「男男同性戀」 賴清德:希望社會不要誤解不讓兒子變同性戀 噁父要繼母從小「實戰教學」性教育PTT名人四叉貓帶頭放閃 鬆口「婚期預計2019年」UNIQLO挺同婚 內部登記即享異性戀婚姻福利!


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全球高爾夫科技領導品牌TaylorMade宣布推出具備創新顛覆科技的M5及M6系列金屬木桿,不僅搭載最新「速度注射技術 (Speed Injected™)」,更結合在M3及M4系列中擁有亮眼表現的雙曲桿面(Twist Face)設計,帶給所有球友全新的突破。 TaylorMade全球研發設計高級副總裁Todd Beach表示:「配備全新複合材質桿頭的M5、M6開球木桿應用突破性桿面技術,可極大限度地接近球速上限。採用全新的製造流程生產,每一個桿頭會經過獨立的多位置球速測試後,再注入適當的調節樹脂,目的在極大限度地接近極限球速。經過優化的桿面結合更加高效的倒T形軌道,可造就高容錯性及球速更快的個性化開球木桿,幫助所有球友有效提升球速。」 速度注射雙曲桿面(Speed Injected Twist Face):極大限度的接近球速上限自M3和M4搭載的雙曲桿面帶來驚人表現後,TaylorMade研發團隊再推出速度注射雙曲桿面,除沿用廣受好評的雙曲桿面外,同時加入最新的速度注射科技,幫助球友在擊球時能達到更快球速。所有桿頭都經過獨立速度測試,並注射適當的調節樹脂,優化整個桿面的反彈係數,速度注射技術目的在於提升M5、M6開球木桿的球速與球距,實現在極限速度或接近極限速度時的擊球表現。而速度注射技術與雙曲桿面科技的結合,能使趾部較高位置擊球時實現更大傾角,在根部較低位置擊球時實現更小傾角,讓球友在偏離中心擊球時擊出更加筆直的球路。M5開球木桿:增速技術造就個性化表現全新M5開球木桿採用更薄更靈活的雙曲桿面科技,全面提升開球的速度與距離。更顯著的優點是,它提供了開球木桿更高的反彈係數(C.O.R.),遠遠超越他牌開球木桿。且優化後的雙曲桿面降低了20%的厚度;相較於M3,將擊球甜蜜點擴大66%,帶給球友們非凡的體驗。同時配備全新高效倒T形軌道,可容納兩個10克的調節配重,能將調節配重置於球桿四周更加靠後的位置,以降低重心、提高容錯性,並實現出色倒旋與完美軌道。 M5鈦金屬球道木桿:首次應用雙曲桿面科技的球道木桿全新M5球道木桿選用突破性鈦金屬主體結構,並配有65克可移動配重,可為球員帶來靈巧極致的擊球體驗。全新加大可移動配重形狀可創造無縫桿底輪廓,無論配重位於何種位置都可減少桿頭與草皮的摩擦。且M5鈦金屬球道木桿為首款應用革命性雙曲桿面科技的球道木桿,能夠完美的精準控球和突破表現。規格及上市時間全新M5金屬木桿系列將於2月1日正式在台上市。M5開球木桿提供9°和10.5°兩種傾角規格,搭載標準桿身Kurokage TM5 19 (定價新台幣26,000元)、搭載TP桿身AD VR或Diamana (定價新台幣34,000元)。M5鈦金屬球道木桿提供15° (3號)及19° (5號)兩種傾角規格,搭載 MCA KUROKAGE TM5 ‘19桿身(S/ SR/ R),定價新台幣15,800元。 M6 開球木桿:速度注射技術可實現極致容錯性採用速度注射技術和雙曲桿面設計強力聯合,給全新M6開球木桿帶來精準出色的表現。加上先進的空氣動力學設計,可提高桿頭速度以實現更遠球距;除了與M5相同的六層碳纖維桿冠設計,M6開球木桿桿底碳纖維含量也較M4增加54%,方便在慣性加速器中保留配重,在降低重心的同時保持極致容錯性。另搭載更加靈活的第二代重錘能量槽 (Hammerhead 2.0),結合速度注射技術,可確保在偏離中心擊球時產生更大的甜蜜點,幫助球友保持最高球速,全面提升開球木桿性能。 M6 D-TYPE開球木桿:速度注射技術與左曲球路結合,極大限度提升容錯性M6 D-Type開球木桿備有與M6開球木桿相同的絕佳表現,加入專為左曲球設計,採用優化的雙色桿冠設計以擴大桿面角,讓球友擊球時可獲得更小桿面;此外,重心位置移至微靠跟部位置以幫助獲得更方正的桿面。 M6球道木桿:首次應用雙曲桿面科技的球道木桿M6球道木桿與M5鈦金屬球道木桿相同,在高爆發力球道木桿的豐富血統中首度加入突破性雙曲桿面科技,藉以提供開球和球道擊球的球距與精準性。遠距和筆直的有效結合是球道木桿中前所未有的。採用複合材質結構,帶有更深桿面和更大桿冠的桿頭設計,可帶來超遠球距和出色易打性;進化的能量槽可實現更大更快反彈桿面,提升偏離中心擊球特別是低於桿面擊球的球速表現,加上全新TPU能量槽嵌入物可使桿底更加平整,減少球桿與草皮的摩擦。 M6救援桿:結合雙曲桿面成就極致表現作為首次應用雙曲桿面科技的救援桿,無論擊球位置在何處都可修正桿面角、減少側邊倒旋,實現更長更筆直的球路,低重心鋼體結構的超薄快速桿面可提升球速和距離,階梯式桿冠則可實現更低重心和輕鬆瞄準,全新TPU能量槽嵌入物設計可使桿底更加平整,減少桿面與草皮的摩擦,M6救援桿是TaylorMade迄今為止距離最遠且用途最廣的混合球桿之一。規格及上市時間全新M6金屬木桿系列將於2月1日正式在台上市。M6開球木桿提供9°和10.5°兩種傾角規格,搭載標準桿身Fubuki TM5 19 (定價新台幣24,000元)、搭載TP桿身AD VR或Diamana (定價新台幣32,000元);M6 D-TYPE開球木桿搭載Fubuki TM5 19 (定價新台幣24,000元);M6開球木桿女仕款搭載Fubuki TM4 19桿身(L),傾角12°,定價新台幣24,000元。 M6球道木桿提供15° (3號)、18° (5號)兩種傾角規格,皆搭載Fubuki TM5 19桿身(S/ SR/ R),定價新台幣14,800元;M6球道木桿女仕款提供16.5° (3號)、19.5° (5號)兩種傾角規格,搭載Fubuki TM4 19桿身(L),定價新台幣14,800元。 M6救援桿提供19° (3號)、22° (4號)、25° (5號)三種傾角規格,皆搭載Fubuki TM6 19桿身(S/ R),定價新台幣11,800元;M6救援桿女仕款提供22° (3號)、25° (5號)、28° (6號)三種傾角規格,搭載Fubuki TM4 19桿身(L),定價新台幣11,800元。


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大陸中央電視台,今年的網路春晚節目,請來了AI虛擬主持人助陣;像是主持人撒貝寧,就和他的虛擬分身搭檔主持。虛擬主持人的的聲音和表情動作,就和撒被寧一模一樣,主持表現也很四平八穩,就是缺了察顏觀色的能力,讓搭檔撒貝寧連句話都插不上,製造出不少「笑果」。春晚的虛擬主持人,是由美國一家虛擬人工智慧公司所提供,事先蒐集了主持人的嗓音和動作,然後藉由深度學習的技術,還原撒貝寧的聲音和動作。這項技術還能讓虛擬機器人,說各國非母語的語言,外國人的腔調,也學習得唯妙唯肖。人工智慧AI時代來臨,各行各業的人才,無不擔心會被機器人取代,現在就連靠機智反應的主持人工作,也要被AI侵門踏戶了!今年大陸的央視網路春晚,節目的主持群,都安排了一位虛擬主持人搭檔;像是撒貝寧,就先和自己的虛擬分身共同主持。大陸央視主持人 撒貝寧:「他們用最先進的科技,據說是找到了我,失散已久的攣生兄弟,接下來讓我們掌聲,請他出來。」撒貝寧vs.虛擬主持人:「大家好,我是虛擬主持人小小撒。哇,我的天啊!感覺像照鏡子一樣。小撒,別老盯著我。」虛擬主持人小撒,聲音和表情與撒貝寧一模一樣,這是由美國虛擬科技公司「偶邦」所研發的虛擬技術,他們號稱在春晚亮相的虛擬主持人,是世界第一。大陸央視主持人 撒貝寧:「之前我還記得五年前,我曾經跟一個人工智能專家做過一期節目。我問他,我說主持人這個行業,未來會不會被人工智能取代,他告訴我,大概還有五年。現在看來,到時候了,該跟大家說再見了。」虛擬主持人小撒初登場,主持得還算是四平八穩,但唯一不到位的就是察顏觀色這一項;他讓搭檔的撒貝寧,連句話都插不上。撒貝寧:「接下來就咱倆一塊主持了。」虛擬主持人:「好的,那下面我們要通過,互聯網視頻雲技術,連線一個特別的回家驛站,青島港自動化碼頭,請連線。」撒貝寧:「能給我說一句嗎?好,現在請連線。」不過要論記憶力和博學程度,撒貝寧絕對不是AI的對手。虛擬主持人:「與全球180多個國家的700多個港口,有貿易來往,可以說青島港不僅僅是,全球貨物進入國內千家萬戶的回家驛站,更是連接中國與世界的橋樑。」撒貝寧:「他的開關在哪?」創造虛擬主持人之前,研究人員要先蒐集撒貝寧的嗓音、表情和動作等數據,然後利用AI的深度學習技術,重現撒貝寧說話方式和性格特點。但還有更厲害的技術,那就是虛擬機器人能將聲音,轉換說其他非母語的語言,就連濃濃的外國腔也絲絲入扣。虛擬人工智慧:「身為尼克的個人人工智慧助理,我讓他能有更多的時間,和他的太太及三名子女相處。你好,我是尼克,來自虛擬世界,我長得帥、能唱歌、能跳舞,還會說中文。」早在虛擬AI之前,實體AI機器人早就已經站上舞台,也能和主持人對答如流,甚至還能接受點歌,跟主持人一起合唱。脫口秀主持人:「妳會唱歌?」人工智慧機器人 :「對,沒錯。我學會的新技術是唱卡拉OK,用我學會的人工智慧聲音。我們應該合唱一首歌。你想唱哪首歌呢?」脫口秀主持人:「我們可以唱克莉絲汀·阿奎萊拉的歌《Say Something》。」人工智慧機器人 :「好啊,正在下載。我準備好了。(歌詞)說些甚麼吧,我再也無力承受任何失落了,我很抱歉,我已找不到攀越你心牆的方式。」實體AI機器人的外型也越來越逼真,人類極細微的表情變化,它們現在也能做得到。機器人公司總裁 韓森:「有些我們正在研究的技術,是讓機器人可以看到你的表情,然後進行資料比對,試著用它自己的方式理解,你的感受是甚麼。」機器人公司家目前正致力於研究,如何將人性注入機器人當中。他們希望把人類的良善,保存在機器人的程式當中。AI機器人 蘇菲亞:「我們應該要保護地球,因為我們沒有另一個地球了,我希望能為社會做出貢獻。」人類的良善本性和意志,常常因為環境的影響而出現變化;而在遙遠的未來世界裡,人性或許會因為人工智慧的進化而消失,屆時恐怕還得從AI的程式裡,才能找到也說不定。更多 TVBS 報導人工智慧來幫忙! 滑手機也能養虱目魚 請谷歌助理「叫我妹妹去洗澡」 卻被「神理解」笑到缺氧 人工智慧日新月異 機器人參與競技運動 別想逃!AI執法新招 拍車牌畫軌跡助逮嫌


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記者朱淑君、曹勝彰/台中報導人車擁擠的東海別墅商圈一處狹窄巷道,去年底遭一名黃姓男子以私人土地為由自己劃設停車格,以每月1600元起的價格出租,但周邊住戶痛批他佔用道路,影響巷內約500人的出入和消防安全,還大言不慚的說這是他的私人土地,不過卻被真的地主出面打臉,這時黃男又改口現在才知道那不是他的地,如果真的有侵占別人土地會儘快塗銷停車格。▲男子私自劃設停車格。狹窄巷口突然被人劃設停車格,車輛一停旁邊只剩一台車能通過的寬度,如果發生意外可能影響消防車跟救護車通行,住戶忿忿不平拍下照片,因為這裡不僅被劃線還擺上出租告示牌,24小時監視專人管理,月繳1700元如果年繳還可以降價,一個月只要1600塊,一旁套房出租還寫著附上車位,以此來打廣告,但更誇張的是這土地根本就不是私畫車格男子的地。▲男子甚至將車格出租。附近住戶:「對我們有非常大的影響,每一天都要進出這個巷子,非常的危險如果真的火災你車子就進不去了。」附近住戶:「(把別人)私有土地把人家劃設成停車場,停車格他自己出租這不合理。」台中龍井區新興路51巷東海商圈內,在去年12月31日跨年時,突然被60歲的黃姓男子劃設三格停車格還用來出租,現場原本7公尺寬的道路縮減一大半。▲原本狹窄的巷道被車格占據。遭控私劃車格黃先生:「土地現在才知道就是說(不是我的),大概7日、8日的時候才知道。」黃先生解釋原本以為是自己私人土地,區公所同意他自己劃設不過被地主打臉。犁份派出所所長李文競:「地主有來派出所提告竊佔,道路上是屬於大家通行的道路,是不能私劃停車格收取費用。」警方獲報到場處理,黃姓男子也已經到派出所製作筆錄,真正的地主將以竊佔罪提告追究責任。(整理:實習編輯黃韻璇)更多三立新聞網報導停車場過年價格調!停30秒收百元 消保官:有公告不違法機械車位眉角多!位置「價格」大不同 下層藏風險最便宜麥當勞「先點餐還先佔位」惹議 網:不要用道德綁架家醜外揚!小美冰淇淋後代為「6百萬停車位」鬧上法院


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春節連假全家出遊來趟文化古都鹿港逛老街吃美食再來到香火鼎盛天后宮拜拜,祈求今年全家人平安諸事如意。此刻別忘了,在眾多親子遊客間有口皆碑的國際亮點觀光工廠—白蘭氏健康博物館,今年再度展現別出心裁的創意與誠意,以「來博物走春、舌尖品幸福」的有感策略,要讓遊客大飽口福。消息一出,吸引不少長期支持白蘭氏健康博物館的鐵粉遊客注目,除了表達高度期待,也大讚館方貼心安排,在走春消耗體力的情況下,不僅能隨時補充飽滿能量,還能率先品嚐產品入菜的創意菜色。今年白蘭氏推出幸福早餐,結合白蘭氏主打商品鷄精、館方精心烹調的鷄精茶葉蛋、以及鹿港在地名產老龍師肉包,自大年初三(2月7日)至大年初五(2月9日) 早上9時起,每日200份免費和走春民眾分享,為全家大小注入滿滿元氣!館方更將於春節期間,不定期推出特色料理,如鷄精豆花、蜆精關東煮等,讓走春民眾天天都能「吃」得健康,也「吃」出驚喜。白蘭氏健康博物館春節創意加碼 舌尖品幸福讓遊客補充飽滿能量走春限定!故事劇場、DIY體驗、好康大方抽 初三至初五 天天都有亮點。除了滿足走春親子遊客,館方也充分發揮巧思,推出「初三至初五、新春亮點不斷電」的多重主打,瞄準親子遊客最愛的故事劇場、DIY體驗、更祭出多重好康抽獎,在初三至初五期間,天天都有令人驚喜的新春活動,誠意十足。白蘭氏健康博物館年初三至初五,將由廣受小朋友歡迎的「陸爸爸豬年說故事」打頭陣,讓豬年伊始,就充滿了愛與能量;活動安排「動感雞精寶寶捏麵人」DIY手作課程,鼓勵孩子手腦並用,以鷄精寶寶打造個人專屬的創意捏麵人;而為了讓到訪民眾都能一沾喜氣,還有現場抽紅包等抽獎大放送,也針對白蘭氏多款熱銷商品,推出會員集點卡點數兩倍送與Line好友回饋等超值活動,春節走訪白蘭氏健康博物館,保證滿載而歸。創意加碼!參訪人次突破13.5萬大關 即抽雙人國際來回機票。白蘭氏健康博物館自成立以來,即秉持寓教於樂的精神,以結合科技互動的多元面貌,生動描繪白蘭氏產品的原料與製程,更善用節令議題、搭配趣味活動,致力推廣健康理念,因此廣獲在地認同,亦吸引不少外地遊客前來朝聖,去年全館來訪人次突破12.8萬,較前年穩定成長5%,在台灣觀光工廠林立、國內旅遊熱潮衰退的大環境中,逆勢開出紅盤。為了回饋遊客熱情響應,也衝刺遊客成長,館方率先公布了兼具話題性與吸引力的獎勵方案,承諾只要今年旅客流量衝破13.5萬人次,就會大方送出雙人國際來回機票,預計將再度掀起參訪熱潮,也歡迎民眾舉家前往白蘭氏健康博物館同歡。初三至初五營業時間為:上午9點至下午5點(最後入館時間為下午4點半),白蘭氏健康博物館地址:彰化縣鹿港鎮彰濱工業區鹿工路18號。 更多新聞推薦● 漁人碼頭金豬迎春 大紅燈籠高掛拍IG美照好去處


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【台灣醒報記者康詠琪台北報導】去蔣化爭議、部長被摑掌事件都引發不少人對文化部的關注。文化部長鄭麗君30日下午應邀出席文化論壇,向學者、大眾交代文化部的政策執行,並接受專家學者、民眾對於文化部執行力、國家語言發展法,以及文資議題等的提問。文化部長鄭麗君將上任兩年做的事歸納成「一二三四五六」,向外界展示。她說,文化部這兩年致力於整合藝文發展及文化產業的事務,並完成台灣戲典中心、衛武營、南科考古館三項建設。其次,文化部也研議「國家語言發展法」、「文化基本法」、「公共媒體法」等五個重要的法律草案,並推動六項重要的紮根政策。當前不少民眾對於雙語教育、推行母語,以及國家語言發展政策,在未來的執行有所疑慮,對此,部長鄭麗文承諾,文化部在推行相關政策,會在尊重個人的學習意願,與保護各族群母語傳承與延續之間,審慎思考。提問時間,與會者有正反不同的反應。有在博物館服務的資深員工肯定部長致力於本土化、在地化的理念,希望投注更多資源在博物館,讓這個台灣文化的基礎能更穩固。另外,新北丹鳳高中的學生,期望文化部長推動更多能夠深化本土教育的政策。然而也有台北文資環境守護聯盟成員,認為文化部守護文化資產的決心不夠,以至於松山療養所等深具意義的古建物慘遭拆除,而舉手抗議並上台遞交陳請書。還有遠從南投縣來參加的民眾,為一直無法通過審議委員會,而面臨被拆除的竹山防空壕請命。由於論壇討論的議題眾多,涵蓋面大,主辦單位臺灣文化政策研究學會特別全程直播,並同步錄音、錄影,方便民眾及時收看,或事後點閱。


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讀者小芳氣極敗壞地來跟我抱怨,被同事栽贓,老闆不辨是非,把小芳狠狠罵了一頓,小芳當場淚崩,也覺得很冤,明明是別人的責任,卻輪到她背黑鍋。她氣到想離職,一刻也待不下去,連年終獎金都不想領。我問:「妳當場有沒有跟老闆解釋清楚﹖」小芳回答:「沒有。」—我不想害人,也不想背黑鍋因為她擔心得罪栽贓的同事,這個人在辦公室位階不高,江湖地位卻不低,盟友很多,勢力龐大,得罪他等於得罪一整個公司的人,小芳害怕以後會被排擠。我問:「他是第一次欺負妳嗎﹖」小芳回答:「一年來第三次。」每次小芳都不知道怎麼面對與處理,只能找同事訴苦,希望有人出手幫她,遺憾的是沒有一個人站出來相挺,讓小芳覺得孤單而無力…接著,小芳問我:「我不想害人,也不想背黑鍋,到底能怎麼做﹖」從這個問題的用字看得出來,小芳自認「無害」,個性善良老實﹑工作認真負責﹑配合度高﹑對每個人都好。可是她沒想到問題就出在她無害﹑不具危險性,位階又低,敢怒不敢言,當然是被陷害的不二人選。心存善良﹑不想害人,結果始料未及,害到的卻是自己。小芳問:「可是很多文章不是都教人,一個人再成功,都不能失去善良嗎﹖」—96%上班族都有背黑鍋經驗既想好好做事又想維持善本性不變,這種心態最容易打成一個死結,相伴而來的是委屈與受傷,這是台灣上班族普遍存在的矛盾與糾結,需要有人去打開它。新年伊始,我給自己立下一個誓願,當大家的職場導師,每星期三晚上九點,固定在我的fb粉絲專頁做「職場珍實力」直播,1月30日就鎖定這個主題。直播之前,我都會做線上問卷調查,這次有近兩百人填答,統計結果證明像小芳這樣的人不在少數。在職場從未背黑鍋的人微乎其微,只有4%!96%填答者都說發生過,而且幾乎每5人就有1人經常性背黑鍋,是慣性受害者!不只是背黑鍋,這些人想必也是職場霸凌鎖定的弱者。更慘的是,只有14%的人自稱可以做到自我保護,另外86%都不行。甚至,逾半數的人不知道自我保護的方法,使得他們在職場中,不時陷於緊張﹑焦慮﹑慌亂與恐懼中。一旦遇到背黑鍋時,半數以上會隱忍不說(55%),暫不表態,事後採取報復則有19%,只有四分之一的人會馬上說明事情經過。可見得對於背黑鍋,多數人是束手無策。我的建議是,首先不必大驚小怪,反而是要去認清背黑鍋是職場常態,因為這是講求生存與利害的地方,為了不掉飯碗﹑圖得溫飽,或升遷加薪﹑一路發達,難免有人會反手把你推下萬丈深淵,陷害你或讓你背黑鍋,將你當作墊背往上爬。—職場是複雜的大人世界人心是複雜的﹑人性有黑暗的一面,而職場是由人組成,也就構成一個複雜的世界。當你在家裡,永遠是父母眼裡的小孩,他們會不帶任何雜質的為你好;到了職場就不一樣,每個人都在為自己的人生或身後的家庭在奮鬥,做的任何考量或行為無一不是從利己出發,不會有人純粹是為你考量。所以看一個人是否成熟,其中一個指標是,能夠處理複雜的事物,包括統整「複雜的自己」。說得白話一些,一個成熟的職場大人必須認識到,只要是人,都會耍心機﹑使手段﹑複雜到難以捉摸,而自己也是「一丘之貉」,半斤八兩,並沒有比較人格優越。假使你看不透這層人性,堅持自己是可憐的好人,而別人是可惡的壞人,不是你的道德比較高尚,而是你還處於嬰兒期,對世界的看法留在二元論,只有好人與壞人兩種,不僅不成熟,也是幼稚。想想看,在職場上,當大人要欺負人,會欺負誰﹖一定是欺負小孩!這些善良的好小孩便會變成慣性的受害者,難以適應職場,委屈不已﹑痛苦不堪。怎麼遠離背黑鍋﹖第一個原則是認清這個現實,職場裡的每個人都是複雜的大人,接著把自己也變成能夠統整複雜自己的大人。第二個原則再來談怎麼變得複雜,最重要的方法是界定「心理界線」。—界線模糊,這種「好人」難以相處善良的人多半是界線模糊,看別人的臉色﹑照別人的指令做事,缺少主見,也不會拒絕別人。當別人提出要求時,唯一的反應是往後退,一直退到牆角,退無可退,也忍無可忍,最後會怎樣﹖情緒大暴走!這是最遺憾之處。他們原來都是任勞任怨的工具人,最後卻被認為情緒化,錯在他們,是不是很冤﹑令人委屈難過﹖問題就出在於他們失去「自我意識」與「心理界線」,對於別人的要求,不去想清楚可以接受的程度,也不去表達清楚,別人抓不準他們的界線,自然是步步逼近,也頻頻觸雷,弄得別人也不知道如何與他們相處。好說話其實代表的是沒有原則﹑濫好人則是意謂沒有定見,所以要學會劃出「心理界線」,做法有三個原則:1.先自己,再別人優先重視自己的職務與感受,行有餘力再考量別人需要幫的忙。2.想清楚,說明白想好可以接受的條件與程度,對向別人說明清楚。3.不要等,馬上說當別人逾越界線時,切勿隱忍不說,而是在第一時間堅定地說明。不想在職場背黑鍋,必須要做到兩個原則,第一讓別人意識到你是個複雜的大人,第二表達出明確的心理界線,讓別人懂得你並不好惹,自然而然會遵守界線,還給你自由,你就終於可以感受到掌控人生是多棒的一種感覺! 本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」洪雪珍的Line@ ID:@bfj9781d有關求職﹑生涯﹑職場等問題,都可以在LINE@裡面做詢問!更多論壇文章 立院須調查勞動基金一個月虧掉千億的真相 四座大山橫梗 柯P總統之路迢迢 花錢買扁鑽 並非只是台灣專利 除夕夜如何不回婆家?會問這個問題根本搞錯重點 我們吃的魩仔魚到底是什麼魚?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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這真的是最壞身教!一名街頭藝人裝扮成自由女神,拿著手杖凌空站在人來人往的日月潭景區,但卻有一名帶著小孩的男遊客,竟沒品彎腰想要一窺裙襬內的「秘密」,即使被發現還嘻皮笑臉的裝作沒事,甚至還拿出手機伸進裙底偷拍,跟一旁的男童分享欣賞。影片曝光後,立刻引起廣大網友撻伐砲轟,揚言要肉搜偷拍的男子一家人。曾幫台北市長柯文哲唱競選歌曲的街頭歌唱藝人白芯羽,今(2日)在臉書PO出一段在日月潭風景區拍攝到的影片,一名裝扮成自由女神像的街頭藝人表演凌空站立,並用三角錐放置在身後,示意不要進入。特別的景象吸引不少遊客駐足圍觀,但卻有一名身穿黑色外套的眼鏡男,看到這奇特的一幕後,先是跟身旁的親友討論,隨後竟然展開一連串讓網友們看傻眼的舉動,也讓白芯羽氣得直說「不懂得尊重街頭藝人的人啊,唉!」該名男子先是跨越三角錐,彎腰想要一探裙底騰空的秘密,自由女神發現後方騷動後,轉頭查看,被當場抓包的男子見到形跡敗露,先是定格露出燦笑裝沒事,自由女神隨即揮手示意要求離開,便回復原本的靜止動作。沒想到男子第一次沒成功,看到自由女神再度背對他,這次他先將手機相機開啟,不動聲色的從後方將手伸到自由女神裙子底下狂拍,得手後立刻裝沒事退出圍欄之外查看,還開心地與家人分享,其中還有一名小男童,但完全不認為這種偷拍行為有何不妥。影片曝光後,有網友將影片轉分享到臉書社團爆料公社,立刻引起廣大網友們撻伐,紛紛留言砲轟「沒水準一家人」、「這種爛咖,拖出來」、「白目欸」、「帶壞小孩還覺得有趣」、「好噁心...跟偷拍狼有什麼不一樣」、「水準低落,不尊重專業的遊客」、「身教很重要,我替小孩的未來擔憂」、「在孩子面前做這麼齷齪的事,真是個好榜樣」、「失敗的教育」、「肉搜出來道歉」。更多 TVBS 報導貼春聯8大禁忌不要犯!這樣貼整年福氣跑光光 年終獎金領「三位數」 他比悲傷還悲傷 不想拖累子女…97歲爺爺手寫春聯 寒風中獨自叫賣 3度酒駕!他撞死2無辜騎士 辯稱「罹癌喝酒緩解疼痛」


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【華人健康網圖文提供/尖端出版】孩子玻璃心,一碰到小挫折就想放棄?「我不要拼了啦!好難!」才大班的偉偉放聲大哭,眼睛盯著桌上散亂的拼圖,嘴巴高高嘟著,一副氣呼呼的樣子。原來這是他剛得到的禮物,一開始興沖沖地拿起幾片就拼了起來,試了一下發現一直拼不起來,又胡亂試了一陣子,就開始發脾氣,甚至把原本已經拼好的那幾片通通打亂、丟到地上。這樣的情況在生活中經常上演,每次都要爸爸、媽媽在一旁哄著、勸著,他才願意再試試看,直到終於拼出一部分的圖案,偉偉才會露出笑容。然而,更多時候情況不會這麼順利,只要碰到挫折,總是在小孩號哭、大人搖頭下收場。爸爸、媽媽擔心偉偉未來沒辦法面對挫折,就會一再跟他說:「你這樣做沒兩下就放棄,以後怎麼會成功呢?」、「你總要試看看、想辦法,不能一碰到困難就只會哭、只會鬧啊!」希望偉偉聽了這些話以後,就會擦乾眼淚、勇氣十足的再試試看。沒想到偉偉不但聽不進去,還惱羞成怒,除了原本的挫折、生氣,還增加了被指責的委屈和覺得自己做不到的無力感。接下來就是一連串更強烈的情緒反應:「這很難啦!」、「我不知道怎麼做…」、「我一定不會!」久而久之,這些負向、消極的話語,也就變成偉偉的口頭禪了。偉偉平常是個活潑有主見、能力也不差的孩子,只要事情順順利利,他燦爛的笑容很討大人喜歡。問題是,只要碰到困難,他的第一個反應就是生氣和放棄,不管怎麼鼓勵都沒有什麼用,讓爸爸媽媽非常頭痛,也開始擔心孩子未來會碰到無數的困難、挫折,到時候,孩子該怎麼去面對呢?心理師這樣說困難和挑戰是孩子成長過程中,必定會碰到,也可以說是時時刻刻都可能發生的事情。無論是達成發展的重要里程碑,像是:開始會走、會跑、會跳;漸漸地能夠把話說得精確、說得完整,甚至學會表達自己的想法;或者是學會一些不同的技能,如:說外語、彈鋼琴;甚至是人際關係的領域,譬如說:認識新朋友、處理和朋友之間的衝突……等,孩子都可能遭遇挫折,也都需要建立面對挑戰和解決問題的能力。但是每個孩子的挫折耐受力不太一樣,高耐挫力的孩子,傾向於把挫折當成家常便飯,他們比較能夠接受挫折,碰到困難時情緒不會受到太大的影響,懂得冷靜、仔細地分析問題,並且會用各種不同的策略,來試著解決問題。如果某個策略行不通、某個方法不管用,他們不會太懊惱,反而會更積極地分析失敗的原因,再次調整策略,直到可以解決問題為止。換句話說,高耐挫力的孩子通常是「失敗為成功之母」的信徒,他們對自己的能力有信心,認為碰到問題只是因為自己還沒有找到對的方法,而不是自己不行。他們從一次次的挫敗經驗中,磨練出越來越精粹的解決問題能力,也在一次次的成功結果裡,強化了「堅持不懈,我一定做得到」的信心。這份信心又會回過頭來增強他想要繼續努力的動機。就算真的遇上自己傾全力也無法解決的難題、無法克服的難關,他們也能夠以退為進,不因為一時的失意就全盤否定自己的價值和能力。他們會選擇以更長的時間、更多的努力,以及更深的探究,來提升自己的能力,直到突破難關為止。相對的,低耐挫力的孩子,對挫折、困境總是比別人敏感,碰到困難的第一個直覺想法,就是「我沒辦法、我一定做不到」,因此也就自然而然地會選擇放棄和逃避。這樣的孩子在困境中,比較容易掉進負向情緒的漩渦裡,強烈的情緒困擾,甚至會干擾認知能力的發揮,使得他們無法好好地檢視問題。這時候,有的孩子會以破壞已完成的工作來展現他們內心的挫折,就像偉偉把拼圖片打亂、丟到地上一樣;有的會大聲嚷嚷「這很難、我不會」,同時嘟起嘴巴,拒絕繼續嘗試;有的則是兩手一攤、靜靜地觀望,什麼也不做。他們沒有動力,也無法想出有效的解決辦法,就像是一隻無助的小動物,放棄任何掙扎,在他們的眼中看不到任何希望的光芒。低耐挫力的孩子不相信自己有能力可以解決困難,但是放棄和逃避的結果,就是讓他們離成功越來越遠,更沒有機會從困難中磨練出能力來,也就無從知道自己有多大的能耐可以解決問題。這樣周而復始的惡性循環,讓他們對自己越來越沒有信心,也越來越沒有勇氣面對挑戰。那麼,孩子為什麼會有高耐挫力和低耐挫力的差別呢?主要的關鍵,就在於成長過程中,當孩子成功或失敗時,旁邊的大人給他什麼樣的回應。仔細觀察或回想一下,我們會發現:孩子在小時候幾乎都是越挫越勇的鬥士;像剛開始學走路的幼兒,跌倒了一定會再爬起來,繼續向前走。面對發展過程中必然要經歷的困難和挫敗,只要大人不指責、不嘲笑、不過度保護,孩子自然會面對一層層的考驗、一關關的挑戰,他們熱烈地渴望闖關晉級,能力技巧也在不斷的練功之下持續提升。就算有些時候無法克服,通常也只是因為他們的能力尚未成熟,只要父母不急躁、不催逼,經過一段時間的籌備和練習,就可以突破難關。但如果不管多努力,都無法達到大人設定的標準和期望;不管怎麼做,都解決不了問題,孩子就會逐漸得出「我沒有能力、我不行、我不會…」的自我概念。此時,過去的挫敗經驗就像是一條無形的鎖鏈,綑綁了孩子的手腳,讓他們不敢行動,也不知如何行動。他們擔心、畏懼,無法盤點自己擁有的資源;他們相信無法解決問題,一定是因為自己能力不足。案例中的偉偉就是這樣,明明有能力,卻不願面對問題,也無法解決問題。如何培養高耐挫力的好草莓?培養出高耐挫力的孩子,是天下父母共同的願望。特別是孩子要面對的未來,是個更高壓力、更多挑戰的時代,怎麼做才能防患未然,避免讓孩子成為無助的一代;面對低耐挫力的孩子,又該如何幫助他,讓他越來越能體會失敗的價值,掌握成功的關鍵呢?其實,父母可以透過一些策略來提升孩子的耐挫力,讓孩子能好好地面對成長過程中大大小小的關卡與困境。當孩子發現失敗的經驗是下一次成功最佳的養分時,他也就能嚐到日漸成功的美好滋味。Yes!家長可以這樣做!1.要強化成功經驗根據孩子目前的具體表現和行為事實,給予直接、正向的鼓勵和肯定,讓孩子清楚知道自己哪裡做得很好,強化孩子的成就感。像是:「欸,我發現你這個城堡的地基蓋得很穩固,做得非常好喔!」、「你在萬聖節的蜘蛛人裝扮上,增加了藍芽耳機和無線電接收器,非常有創意耶!」具體描述加上肯定式的鼓勵,這樣的對話,可以幫助孩子發現,什麼樣的行動和嘗試,是有效、有價值的。當孩子嘗試了一些方法,卻都明顯無效,以至於孩子開始想要放棄時,我們可以試試這樣說:「嗯,你已經想了三種不同的辦法,目前還行不通,不過,我看到你已經開始試著把這個配件再放過去一點,再試試看,或許會不一樣喔!」透過家長的從旁觀察,針對困難的挑戰,給予一些具體可行的建議,或者點出孩子已經在往更好的方向前進了,鼓勵孩子再試試看,引導他突破眼前的難關,也是幫助孩子成功的好方法。不過,雖然在孩子面對困境時,父母可以適時提供實質的協助或建議,但一定要記得「孩子七分成功、家長三分力」的基本原則,讓孩子在修正的過程中體驗到,靠自己的力量,也有機會獲得成功的甜美果實。這樣的成功經驗對信心不足的孩子來說相當有意義,從一次又一次的經驗中累積解決問題的策略、能力與信心,他們就能累積面對下次挑戰的能量。2.要樂觀描述失敗當孩子幾度嘗試,仍然因為過於困難而停滯不前的時候,家長可以示範面對失敗的樂觀想法,例如:「這次真的試了很久還是卡關,或許我們可以暫停一下,想想剛剛發生什麼事情…」、「今天這一題難度比較高,真的讓人很挫折,要不我們試著找找其他資料,看看有沒有可以參考的答案…」等。這樣的討論,可以引導孩子去思考,是不是有什麼沒設想到,或者是還需要具備什麼能力才能達標。久而久之,孩子在碰到失敗的第一時間,先冒出來的想法就會是「只要我再…,或許就可以突破這道關卡」,而非「都是我不好、不對、很差勁,才無法成功闖關。」樂觀v.s.悲觀、積極v.s.消極,其實就藏在這些面對失敗時的日常對話裡。父母也可以示範另一種面對失敗結果的態度,叫做「山不轉路轉」,也就是接受自己目前無法突破這個困境,接受失敗也沒有關係的態度。生活裡總有一些即使努力也不一定會有成果的事情,還有一些受別人牽制、受機運影響的成敗;有些問題不一定要解決,還有一些問題真的無法解決。這時候,如果父母能真誠分享自己過去的經驗,告訴孩子:這個真的很難,有時候連大人都不一定能解決,或者需要花很多時間才能找到方法……孩子耳濡目染,慢慢的就會發展出接納困境的態度,學會調整面對困境的看法與感受。3.要陪伴孩子度過挫敗挫敗的感覺肯定不好受,即使耐挫力已經很不錯,在剛嘗到挫折的苦楚時,也可能會在情緒上灰心喪志,產生不想再繼續努力的念頭。此時,孩子需要的是家長溫柔的支持,做他們難過傷心的倚靠,譬如說:「你對這個朋友已經很用心,但他好像還是不領情,這讓你覺得很難過、很挫折,也覺得很灰心。只要你需要,我可以陪你難過一陣子。」另外,面對人生比較重大的挫敗,孩子會需要一個可以抽離的空間和時間,讓自己恢復精神和力氣;此時,父母的淡定和耐心,對孩子是莫大的支持。當孩子可以在這個安全的避風港裡療傷止痛,在這個留白的時空裡沉澱負向情緒,他就有機會在沉潛之後,恢復理性的思考,重新檢視失敗挫折賦予的意義及挑戰。Oops!爸媽千萬別這樣!1.不要跟別人比較有些家長以為跟孩子說「別人都做得到,你為什麼不行?」可以激發孩子見賢思齊的動力;因此會拿兄弟姊妹、隔壁家的小明、朋友家的小華,甚至親戚家不很熟悉的甲乙等等,來和孩子比較。殊不知,「為什麼你不能像OOO那樣」、「OOO都可以…,你也應該要…」之類的說法,只會讓孩子越發挫折、更覺得自己不好,每次碰到被拿來比較的對象時,就馬上會想到自己比不上人家的地方。另外也有些家長習慣用激將法來激勵孩子,如:「我就不相信你會輸給隔壁小明,他為了參加奧林匹克數學比賽,每天都花一小時半解數學題目哪!」事實上,對企圖心較強的孩子,激將法或許挺管用的,但這只限於具體明確的競爭、比賽以及需要爭取表現的狀態,而且也要付出過度好強、焦慮的代價。至於對挫敗很敏感的孩子,被激將法一激,最直接的反應就是縮回自己最安心的舒適圈內,反而會讓他們更加逃避,無法面對挫折和挑戰。每個孩子天賦不同、起始點也不一樣,沒有什麼非要誰跟誰比。孩子可以完成的任務,別人也未必可以達到呢!鼓勵孩子跟昨天的自己相比,只要有努力、有進步,就是大成功。2.不要一味地讚美當孩子失敗時,家長如果只是在一旁信心喊話「加油!再試試啊!」雖然誠意十足,卻未必能幫助孩子掌握成功的關鍵,找到突破難關的策略和技巧。越挫越勇固然不錯,但老是硬碰硬地胡亂嘗試,可能會導致「越勇越錯」的結果,結果不會比較順利,也無法讓孩子建立信心。至於「你已經很棒了!不要在意結果嘛,這樣已經很好了呀!」對於正在為失敗懊惱、難過的孩子,並無法發揮鼓舞的作用,反而會讓孩子不知道自己該往哪個方向努力,該怎麼找到更好的策略,才可以突破困境。此外,一味的稱讚會否定孩子內在的挫敗感,真實的難受感覺被否定、沒有出口、沒有宣洩的機會,也容易造成壓抑、否認負向情緒的習慣,對於突破困境沒有實質上的幫助,反而可能變成阻力。3.不要給予過高期待基於對父母的愛,孩子常會把家長對自己的期待,內化成自己努力的目標。適度、合理的高期待確實可以激發孩子的成就動機;但如果家長老是給孩子過高的期待,孩子會發現自己不管怎麼努力都無法達到家長的標準,因而產生既傷心又對自己失望的複雜感受。如果家長可以依照孩子的能力發展,給予合理的期待,孩子知道只要再努力一點點,就可以克服難關,也可以達到父母的期待,那麼他就會有為自己也為父母努力的強烈動機,更願意面對困難和挑戰。心理師小叮嚀:孩子之所以喜歡打怪練功,是因為只要夠努力,就一定可以一層層往上升等。耐挫力的培養也一樣,要讓孩子看到只要每天練一點,功力一定會累加上去。在遊戲世界裡,有些關卡需要特殊的秘技、特別的法寶,但孩子的真實人生不能靠外掛、也無法靠代打。讓孩子在我們的溫柔支持、智慧陪伴下,一點點地累積功力、一天天地長大茁壯吧!本文出自尖端出版《讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法》一書【延伸閱讀】


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